本文转自：株洲日报
株洲日报讯（全媒体记者/赖杰琦 通讯员/谭子珺） 开学临近，学生们在拥抱新学期的同时，也迎来心理适应的“开学第一课”。原湖南工业大学副教授、资深心理健康教育工作者陈鹏，凭借多年实践经验，针对秋季开学学生心理健康的特点，开出“良方”。
“进入全新校园，新生普遍面临环境与人际的双重陌生感，容易引发焦虑和孤独。”陈鹏基于在株洲多所学校的调研，提出了“五感学习法”，通过多感官沉浸体验，帮助学生与新知新境建立情感联结，从而缓解心理不适、加快身份转变。
陈鹏介绍，该方法的核心是借助感官参与降低环境陌生感、增强学习代入感：小学阶段借助“视觉与听觉”结合，如通过图形化班规、校园导览视频减轻入学焦虑；初中高中增加“触觉”实操，例如小组实验、模型制作，在互动中熟悉同学、巩固知识；大学阶段则融入专业相关的“味嗅”体验，如食品专业风味鉴赏、设计专业材料感知，不仅深化专业认同，也帮助新生在感知中探索自我、建立自信。
“天元区凿石小学学生通过动手操作实验仪器，湖南工业大学新生在材质嗅觉训练中协作交流，都是在情感和感官层面融入新环境、新集体，也是这一方法成功实践的例证。”陈鹏补充道。
除普遍性的新生适应问题外，农村留守儿童的心理健康同样值得关注。陈鹏发现，留守儿童问题的核心症结在于“隔代教育”带来的挑战：祖辈与孙辈在情感联结、教育理念及方法上存在差异，易使孩子产生心理疏离。
陈鹏介绍，株洲部分学校已探索出有效策略，如组织教师深入隔代家庭家访，学校定期举办面向祖辈的专项辅导，“主要是沟通技巧、情绪管理等实际问题。”陈鹏说，还可利用周末假期，开展社区协作的劳动、文化探寻及同伴互助等活动，进一步为孩子提供情感支持。
他坦言，隔代教育是时代命题，难以简单替代，但通过学校主动作为、社区协同支持，可最大限度减少心理风险，为留守儿童的成长撑起一片晴空。
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